لحظة من فضلك

ما هو الاسهال و ما هي اسبابه والطرق المناسبة لعلاجه

January 19, 2021 by Aliaa Abd Al-Motaal
-الاسهال-1200x628.jpg

ما هو الاسهال؟

الإسهال هو براز مائي رخو ثلاث مرات أو أكثر في اليوم ليس كل الناس لهم نفس المعنى للإسهال و لكن ان كان الطبيعي لديك انه 3 مرات فنستطيع تصنيف الاسهال اذا زاد عن 5 مرات يومياً .

ما هي أنواع الإسهال ؟

 قد يكون الإسهال حادًا أو مستمرًا أو مزمنًا.

الإسهال الحاد: 

مشكلة شائعة تستمر عادة يومًا أو يومين وتختفي من تلقاء نفسها.

الإسهال المستمر: 

يستمر الإسهال المستمر لمدة تزيد عن أسبوعين وأقل من 4 أسابيع.

الإسهال المزمن :

يستمر الإسهال المزمن 4 أسابيع على الأقل. قد تكون أعراض الإسهال المزمن مستمرة أو قد تأتي وتذهب.

هل الإسهال مشكلة شائعة ؟

الإسهال مشكلة شائعة بالطبع  الإسهال الحاد أكثر شيوعًا من الإسهال المستمر أو المزمن.

ما هي مضاعفات الإسهال؟

1- الجفاف:

  • قد يسبب الإسهال الجفاف ، مما يعني أن جسمك يفتقر إلى السوائل والأملاح المعدنية الكافية للعمل بشكل صحيح.
  • يفقد جسمك المزيد من السوائل والإلكتروليتات (الأملاح المعدنية المهمة مثل الصوديوم و البوتاسيوم و المغنيسيوم ) في البراز اللين أكثر من البراز الصلب. 

2- سوء الامتصاص:

قد يسبب الإسهال سوء الامتصاص.

إذا لم يمتص الناس ما يكفي من العناصر الغذائية من الطعام الذي يأكلونه ، فقد يصابون بسوء التغذية.

 بعض الحالات التي تسبب الإسهال المزمن :

  1.  مثل الالتهابات. 
  2. الحساسية الغذائية وعدم تحمل الطعام .
  3. بعض مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.

ما هي أعراض الإسهال؟

يتمثل العرض الرئيسي للإسهال في خروج البراز المائي الرخو ثلاث مرات أو أكثر في اليوم.

قد يعاني الأشخاص المصابون بالإسهال أيضًا من واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

  1. حاجة ملحة لاستخدام الحمام.
  2. تشنج.
  3. فقدان السيطرة على حركات الأمعاء.
  4. غثيان.
  5. ألم في البطن.

قد يعاني الأشخاص المصابون بالإسهال الناجم عن بعض أنواع العدوى أيضًا من واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

  1. براز دموي.
  2. حمى وقشعريرة.
  3. خفة الرأس والدوخة.
  4. التقيؤ الشديد.
  5. قد يسبب الإسهال الجفاف وسوء الامتصاص.

ما هي أعراض الجفاف وسوء الامتصاص التي قد يسببها الإسهال ؟

  • يمكن أن يكون الجفاف وسوء الامتصاص مضاعفات خطيرة للإسهال.

 الأعراض كما يلي :

الجفاف 

  1. العطش.
  2. التبول أقل من المعتاد أو عدم تبول في الحفاضات لمدة 3 ساعات أو أكثر عند الأطفال .
  3. الشعور بالتعب و الإرهاق.
  4. بول داكن اللون.
  5. فم جاف.
  6. انخفاض تورم الجلد ، مما يعني أنه عندما يتم قرص الجلد وتحريره ، لا يتسطح الجلد مرة أخرى إلى طبيعته على الفور.
  7. عيون أو خدود غارقة.
  8. خفة الرأس أو الإغماء.
  9. لا دموع عند البكاء عند الأطفال.
  10. بقعة ناعمة في الجمجمة في الأطفال.

سوء الامتصاص

  1. الانتفاخ.
  2. تغيرات في الشهية.
  3. غازات.
  4. حركات الأمعاء الفضفاضة، الدهنية، كريهة الرائحة.
  5. فقدان الوزن.

كيف استطيع علاج الإسهال الحاد ؟

  • في معظم الحالات ، يمكنك علاج الإسهال الحاد بأدوية لا تستلزم وصفة طبية تستطيع صرفها من الصيدلية . 
  • لا ينصح الأطباء عمومًا باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للأشخاص الذين يعانون من براز دموي أو حمى لأنها علامات على الإصابة بالبكتيريا أو الطفيليات. 
  • إذا استمر الإسهال أكثر من يومين ، فاستشر الطبيب على الفور.
  • عندما يكون لديك إسهال حاد ، فقد تفقد شهيتك لفترة قصيرة. عندما تعود شهيتك للطعام ، يمكنك العودة إلى نظامك الغذائي المعتاد.

كيف يمكنني علاج الإسهال الحاد لدى طفلي؟

  • الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الإسهال الحاد لدى البالغين يمكن أن تكون خطيرة على الرضع والأطفال الصغار. 
  • تحدث إلى الطبيب قبل إعطاء طفلك دواء لا يحتاج إلى وصفة طبية.
  • إذا استمر إسهال طفلك لأكثر من 24 ساعة ، فاستشر الطبيب على الفور.
  • يمكنك إعطاء طفلك نظامه الغذائي المعتاد المناسب لعمره.
  • يمكنك إعطاء طفلك حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي كالمعتاد.

كيف يعالج الإسهال المستمر والمزمن؟

  • في حالة كان الاسهال مستمر او مزمن يجب استشارة الطبيب على الفور .
  • تعتمد طريقة علاج الأطباء للإسهال المزمن والمستمر على السبب. 
  • قد يصف الأطباء المضادات الحيوية والأدوية التي تستهدف الطفيليات لعلاج الالتهابات البكتيرية أو الطفيلية.
  • قد يصف الأطباء أيضًا أدوية لعلاج بعض الحالات التي تسبب الإسهال المزمن ، مثل مرض كرون أو متلازمة القولون العصبي أو التهاب القولون التقرحي.
  • تعتمد طريقة علاج الأطباء للإسهال المزمن عند الأطفال أيضًا على السبب.
  • قد يوصي الأطباء بدواء يسمى روبيوتيك.( البروبيوتيك هي كائنات دقيقة حية ، غالبًا بكتيريا ، تشبه الكائنات الحية الدقيقة التي توجد عادةً في جهازك الهضمي).

هل أستطيع أن أمنع الإسهال ؟

يمكنك منع أنواع معينة من الإسهال، مثل تلك التي تسببها العدوى – بما في ذلك الاسهال المرتبط بفيروس الروتا وإسهال المسافر – والأمراض المنقولة بالطعام الملوث .

ما هي طرق الوقاية من فرص العدوى التي تسبب الاسهال ؟

  1. يعتبر فيروس الروتا، هو السبب الأكثر شيوعًا للإسهال عند الرضع ويمكن تقليل حدوث ذلك عن طريق اعطاء اللقاحات للأطفال.
  2. يمكنك تقليل فرص الإصابة بالعدوى التي يمكن أن تسبب الإسهال أو نشرها عن طريق غسل يديك جيدًا بالماء الدافئ والصابون لمدة 15 إلى 30 ثانية:
  • بعد استخدام الحمام او بعد تغيير الحفاضات.
  • قبل وبعد أكل الطعام أوطبخه و تحضيره .
  • تقليل شرب ماء الصنبور.
  • تقليل شرب العصير المصنع و المسكر أو الحليب أو تناول منتجات الألبان غير المبستر. 
  • تسخين الطعام لقتل الميكروبات الضارة .
  • التقليل من تناول الطعام من الباعة الجائلين.
  • منع تناول اللحوم والأسماك والمحار النيئة أو غير المطبوخة جيدًا أو التي لا تقدم ساخنة.

هل أستطيع علاج أو منع الجفاف الناتج عن الإسهال لي او لطفلي؟

  • لعلاج الجفاف أو منعه ، تحتاج إلى تعويض السوائل والاملاح المفقودة و ذلك عن طريق استخدام محاليل معالجة الجفاف خاصة إذا كنت تعاني من الإسهال الحاد.
  • على الرغم من أن شرب الكثير من الماء مهم في علاج الجفاف والوقاية منه ، إلا أنه يجب عليك أيضًا شرب السوائل التي تحتوي على الإملاح المفيدة. 

ما هي السوائل التي تحتوي على الأملح المفيدة للوقاية من الجفاف ؟

  1. المرق.
  2. مشروبات غازية خالية من الكافيين.
  3. عصائر الفاكهة الطازجة.
  4. إذا كنت من كبار السن أو لديك جهاز مناعي ضعيف ، يجب عليك أيضًا شرب محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم. 

جميع الحقوق محفوظة – جي كير ٢٠٢٠